• Db859a1cd351c4139e552a22127aa0ae

Lun Sommersalat

Lett å varme i microen på skolen

Prep
Cook
Serves 1person
Ingredients
valgfrie grønnsaker, evt. frukt
tips; salat, sopp, mais, paprika, squash, asbarges, tomater, forskjellig løk, gulerøtter, banan, eple osv
valgfri proteinkilde(r)
tips; bogskinke, skinke, spekeskinke, kylling, tunfisk, rester fra middag, tacokjøttdeig osv
evt. karbohydratkilde
tips; pasta, ris, bønner, linser osv- eller knekkebrød, brød, speltlompe, flatbrød på sida
krydder og tubeost
tips; alt av krydder - mager skinkeost, mager kyllingost, baconost, jalapenoost, skinkeost osv. evt vanlig ost
eventuelt noke ekstra etter den er varm
tips; kokt egg, pesto, nøtter, pinjekjerner, kesam, rømme, finrevet parmesan, fetaost, friske grønnsaker, urter, avokado osv
Directions
1.
1 - skjær opp grønnsaker på en tallerken/skål.
2.
idag brukte eg isbergsalat, squash, løk, rødløk, mais, sopp og paprika.
3.
2 - strø over protienkilde.
4.
idag brukte eg bogskinke og spekeskinke.
5.
3 - ha over krydder og tubeost.
6.
idag - pepper, urtesalt, grillkrydder, chilli og mager skinkeost på tube.
7.
4 - varm i mikroen til osten er smelta, ha eventuelt over den siste finishen, rør om og nyt ?
8.
idag hadde eg urter, friske tomater og litt pinjekjerner.

Recipes we also love...

Recipes We Also Love

Recipe has been added
This Recipe Is Already In
Recipe has been added
This Recipe Is Already In
Recipe has been added
This Recipe Is Already In
Recipe has been added
This Recipe Is Already In
Recipe has been added
This Recipe Is Already In

From the Cookbook Create Blog

Give the Most Memorable Gift, Ever

Cookbook Create gift certificates are personal and unique. They allow your loved one to make exactly the book they want with all of their favorite recipes.

Give the Gift